https://www.alwajha.net/Powered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved. ar-saPowered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved.https://www.alwajha.net/news/12283https://www.alwajha.net/news/12283Wed, 07 Oct 2026 14:52:00 +0300يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إجهاد القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يؤدي إلى عدد من المشاكل الصحية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الhttps://www.alwajha.net/news/12085https://www.alwajha.net/news/12085Sat, 03 Oct 2026 20:55:00 +0300توصل باحثون من كلية كينجز كوليدج لندن إلى نتائج واعدة بشأن مركب طبيعي يُعرف باسم اليوروليثين A، قد يفتح الباب أمام تطوير علاج جديد لأحد أنواع قصور القhttps://www.alwajha.net/news/12084https://www.alwajha.net/news/12084Sat, 03 Oct 2026 20:53:00 +0300قد يبدو تجنب السلالم أمرًا مريحًا، خصوصًا مع التقدم في العمر، غير أن قلة الحركة اليومية تحرم الجسم من أحد أشكال النشاط البسيطة التي تساعد على تشغيل عضhttps://www.alwajha.net/news/12082https://www.alwajha.net/news/12082Sat, 03 Oct 2026 20:50:00 +0300تُعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية التي قد تسبب ألمًا شديدًا عندما تتحرك داخل المسالك البولية، ويعتمد التخلص منها على حجم الحصوة ومكان وجودها ومدى قدhttps://www.alwajha.net/news/12022https://www.alwajha.net/news/12022Fri, 02 Oct 2026 01:06:00 +0300في خطوة قد تفتح الباب أمام تطوير أجهزة أصغر وأكثر راحة لمرضى السكري، طور باحثون جهازًا قابلًا للارتداء يجمع بين مراقبة مستوى الجلوكوز وإعطاء الأنسولينhttps://www.alwajha.net/news/12020https://www.alwajha.net/news/12020Fri, 02 Oct 2026 01:02:00 +0300غالباً ما يُنظر إلى البشرة المليئة بالبثور على أنها مشكلة تصيب المراهقين، لكن الدراسات الاستقصائية تشير إلى أن أكثر من واحد من كل 10 بالغين في المملكةhttps://www.alwajha.net/news/12018https://www.alwajha.net/news/12018Fri, 02 Oct 2026 00:14:00 +0300قد لا يهتم كثيرون بنوع المشروب الذي يتناولونه بعد وجبة العشاء، لكن اختيار المشروب في هذا الوقت من اليوم يمكن أن يؤثر في مستوى ترطيب الجسم ووظائف الكلىhttps://www.alwajha.net/news/11849https://www.alwajha.net/news/11849Sun, 27 Sep 2026 04:24:00 +0300ألم الأسنان من أكثر الأوجاع إزعاجًا، إذ يمكن أن يُفسد يومك بالكامل ويمنعك من النوم أو الأكل بشكل طبيعي. وقد يكون السبب بسيطًا مثل بقايا طعام عالقة بينhttps://www.alwajha.net/news/11848https://www.alwajha.net/news/11848Sun, 27 Sep 2026 04:22:00 +0300المرارة عبارة عن كيس على شكل كمثرى يقع أسفل الكبد ويخزن سائلاً هضمياً هاماً يُعرف بالصفراء، والذي يساعد الجسم على هضم الدهون، يمكن أن تسبب مشاكل المراhttps://www.alwajha.net/news/11847https://www.alwajha.net/news/11847Sun, 27 Sep 2026 04:20:00 +0300البنجر من الخضراوات الجذرية الغنية بمركبات طبيعية تدعم صحة الأوعية الدموية. يحتوي على نترات طبيعية تتحول داخل الجسم إلى أكسيد النيتريك، وهو مركب يساعدhttps://www.alwajha.net/news/11846https://www.alwajha.net/news/11846Sun, 27 Sep 2026 04:19:00 +0300الفشل الكلوي يعني أن إحدى الكليتين أو كلتيهما لم تعد قادرة على أداء وظائفها الحيوية بكفاءة، مثل: تنقية الدم من السموم، تنظيم السوائل والأملاح، التحكم https://www.alwajha.net/news/11633https://www.alwajha.net/news/11633Tue, 22 Sep 2026 14:26:00 +0300تتزايد معدلات الإصابة بأمراض الكلى بدءًا من مرض الكلى المزمن وصولًا إلى حصوات الكلى وإصابات الكلى الحادة، ما يسلط الضوء على أهمية الكشف المبكر عن اضطرhttps://www.alwajha.net/news/11632https://www.alwajha.net/news/11632Tue, 22 Sep 2026 14:20:00 +0300يُعد شرب الماء جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجسم وترطيبه، لكن توقيت تناوله والكمية المستهلكة أمران في غاية الأهمية، خاصة بعد تناول الطعام، وهو ما https://www.alwajha.net/news/11631https://www.alwajha.net/news/11631Tue, 22 Sep 2026 14:18:00 +0300يُعرف الزنجبيل منذ سنوات طويلة باستخداماته الغذائية والطبية التقليدية، فهو من التوابل الشائعة التي تضيف نكهة مميزة إلى الأطعمة والمشروبات، كما تشير درhttps://www.alwajha.net/news/11463https://www.alwajha.net/news/11463Fri, 18 Sep 2026 00:42:00 +0300قد يبدو تنميل الأصابع عرضًا بسيطًا يحدث بعد النوم على اليد أو البقاء في وضعية واحدة لفترة طويلة، لكنه عندما يتكرر باستمرار أو يستمر لفترات طويلة قد يكhttps://www.alwajha.net/news/11462https://www.alwajha.net/news/11462Fri, 18 Sep 2026 00:35:00 +0300يعتقد البعض أن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية في وقت معين من اليوم يضمن الحصول على أكبر فائدة منها، لكن التوقيت يختلف بحسب نوع المكمل وطريقة امتhttps://www.alwajha.net/news/11461https://www.alwajha.net/news/11461Fri, 18 Sep 2026 00:30:00 +0300يعتقد البعض أن تقليل الحلويات والسكريات كفيل وحده بالحفاظ على مستويات طبيعية من سكر الدم، لكن التحكم في الجلوكوز لا يعتمد على كمية السكر المتناولة فقطhttps://www.alwajha.net/news/11240https://www.alwajha.net/news/11240Sun, 13 Sep 2026 01:50:00 +0300يُعد التعرق من الوظائف الطبيعية للجسم، حيث يساعد على تنظيم درجة حرارته، ويزداد عادةً مع ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجات الحرارة أو الشعور بالتوتر، ولكنhttps://www.alwajha.net/news/11239https://www.alwajha.net/news/11239Sun, 13 Sep 2026 01:47:00 +0300كشفت دراسة علمية حديثة عن سبب محتمل لحالات من أمراض الحبل الشوكي غير معروفة السبب، يتمثل في وجود أجسام مضادة تعطل وصول فيتامين B12 إلى الجهاز العصبي اhttps://www.alwajha.net/news/11177https://www.alwajha.net/news/11177Fri, 11 Sep 2026 06:08:00 +0300قد تُساعد بعض أنواع المشروبات في تخفيف الصداع عن طريق تحسين ترطيب الجسم أو تعزيز الاسترخاء، بينما قد تسبب أنواع أخرى أعراضًا لدى الأشخاص ذوي الحساسية،https://www.alwajha.net/news/11176https://www.alwajha.net/news/11176Fri, 11 Sep 2026 06:07:00 +0300تناول أدوية السكرى مع استمرار ارتفاع مستويات السكر فى الدم، لا يعني بالضرورة أن الأدوية لم تعد فعالة، حيث يمكن أن تتداخل عوامل عدة في التحكم بمستويات https://www.alwajha.net/news/10969https://www.alwajha.net/news/10969Sat, 05 Sep 2026 05:07:00 +0300يعد كل من الحبحب والشمام من الفواكه الصيفية المحببة، ورغم فوائدها العديدة، إلا أن تأثيراتها قد تختلف بالنسبة لمستوى سكر الدم، وفقا لموقع "Very well hehttps://www.alwajha.net/news/10968https://www.alwajha.net/news/10968Sat, 05 Sep 2026 05:04:00 +0300يُعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية للقلب، إلا أن البعض يؤكد أن تناول جرعة منه قبل الأكل يساعد على استقرار مستوى السكر في الدم. ووفقا لموقع "Very well hehttps://www.alwajha.net/news/10746https://www.alwajha.net/news/10746Sun, 30 Aug 2026 06:47:00 +0300تعد الفواكه من أهم الأطعمة التي ينصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي المتوازن، فهي مصدر غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ومجموعة متنوعة من العناصر الغذاhttps://www.alwajha.net/news/10745https://www.alwajha.net/news/10745Sun, 30 Aug 2026 06:46:00 +0300يشعر البعض بأصوات قرقرة واضحة تصدر من البطن، رغم عدم الشعور بالجوع، وعلى الرغم من أن كثيرين يربطون هذه الأصوات بالحاجة إلى تناول الطعام، فإن الحقيقة أ