﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><atom:link href="https://www.alwajha.net/feed" rel="self" type="application/rss+xml" /><title>الواجهة العربية </title><link>https://www.alwajha.net/</link><description>Powered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved.</description><language> ar-sa</language><copyright>Powered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved.</copyright><item><title>علامات مبكرة لسرطان المثانة لا يجب تجاهلها</title><link>https://www.alwajha.net/news/7856</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7856</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:52:00 +0300</pubDate><description>قد تمر بعض التغيرات التي تصيب الجهاز البولي دون أن تثير القلق في البداية، فيظن كثيرون أنها مجرد التهاب عابر أو مشكلة مؤقتة ستختفي مع الوقت، لكن بعض ال</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/09/10df6873-0e62-4dc6-965b-b55502b36e95.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>بديل لجراحة الركبة.. إجراء جديد يخفف آلام خشونة المفاصل لمدة عام دون عملية</title><link>https://www.alwajha.net/news/7855</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7855</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 09:16:00 +0300</pubDate><description>قد يصبح ملايين المصابين بخشونة الركبة أقل احتياجًا للجراحة مستقبلًا، بعدما كشفت دراسة حديثة عن إجراء طبي غير جراحي نجح في تخفيف آلام خشونة الركبة وتحس</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/09/2d008d33-ca14-4f19-b4ca-a46acf3b84c4.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>FDA توافق على علاج جديد لاعتلال الكلى المناعى</title><link>https://www.alwajha.net/news/7854</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7854</guid><pubDate>Thu, 09 Jul 2026 08:30:00 +0300</pubDate><description>وافقت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على استخدام المادة الفعالة "أتاسيستيب" (Atacicept) لعلاج مرض اعتلال الكلية بالجلوبيولين المناعي A (IgA Nephr</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/09/3a6f1d60-1d5a-4fbc-b1fa-306f9e460dab.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>خطوات بسيطة للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم طوال اليوم</title><link>https://www.alwajha.net/news/7648</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7648</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 11:42:00 +0300</pubDate><description>يُعد الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم أحد أهم العوامل التي تدعم الصحة العامة، سواء للأشخاص المصابين بمرض السكري أو من يعانون من مرحلة ما قبل ا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/04/ec143f85-fab9-4b90-a107-280febd433fe.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>أكلات خفيفة صديقة للقلب بين الوجبات</title><link>https://www.alwajha.net/news/7647</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7647</guid><pubDate>Sat, 04 Jul 2026 11:41:00 +0300</pubDate><description>صحة القلب لا تعتمد فقط على الوجبات الرئيسية، بل تتأثر أيضًا بما نختاره بين الوجبات خلال اليوم، كثيرون يركزون على الإفطار والغداء والعشاء، لكن الوجبات </description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/04/d318082b-c29a-4108-a774-a80ee0541eeb.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>أنواع من الخضراوات الورقية تساعد فى تحسين صحة الرئة</title><link>https://www.alwajha.net/news/7613</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7613</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:09:00 +0300</pubDate><description>أكد باحثون أن تناول الخضراوات الورقية الخضراء، والغنية بفيتامين ك، مثل السبانخ واللفت والبروكلي، تساعد على تحسين صحة الرئة. وفقا لموقع "Fox news"، قام</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/02/f2935b73-a353-45ea-837c-8f99a196526a.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>هل تسبب أدوية خفض الكوليسترول آلام العضلات؟</title><link>https://www.alwajha.net/news/7612</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7612</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:06:00 +0300</pubDate><description>تعد أدوية خفض الكوليسترول من أكثر الأدوية استخدامًا للوقاية من أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذ تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتقليل خطر ال</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/02/32fcec70-7433-4121-b277-f4da10085909.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>6 عادات يومية تحافظ على صحة الكلى .. وهذه العلامات التحذيرية لا تتجاهلها</title><link>https://www.alwajha.net/news/7611</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7611</guid><pubDate>Thu, 02 Jul 2026 17:04:00 +0300</pubDate><description>تلعب الكلى دورًا محوريًا في الحفاظ على توازن الجسم وصحته، فهى تعمل على تنقية الدم من السموم والفضلات، والتخلص من السوائل الزائدة، وتنظيم مستويات المعا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/02/902d1711-1e72-426b-9d58-1d49a4f0f8d0.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>6 حركات لتقوية العظام لمن هم فوق الستين</title><link>https://www.alwajha.net/news/7564</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7564</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 04:13:00 +0300</pubDate><description>مع التقدم في العمر، تبدأ كثافة العظام في التراجع تدريجيًا، وهو تغير طبيعي قد يزيد من احتمالات الكسور وضعف الحركة إذا لم تتم مواجهته بأسلوب صحي. بعد سن</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/01/2558af99-c7bb-4530-bd37-edf9ea026a01.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>تناول اللحوم الحمراء يزيد من حدة أعراض هذا المرض المعوي</title><link>https://www.alwajha.net/news/7563</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7563</guid><pubDate>Wed, 01 Jul 2026 04:11:00 +0300</pubDate><description>يمثل التهاب الأمعاء المزمن أحد الأمراض الهضمية المعقدة التي تؤثر بصورة مباشرة على جودة حياة المرضى، إذ يرتبط بنوبات متكررة من الألم واضطرابات الهضم وا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jul/01/37f53672-e822-4097-b210-d4885fcd3b1e.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>لمرضى السكر .. 4 أخطاء غذائية يومية قد تهدد صحة الكلى</title><link>https://www.alwajha.net/news/7240</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7240</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 04:58:00 +0300</pubDate><description>يعد داء السكرى من الأمراض المزمنة التي تتطلب متابعة مستمرة واهتماماً خاصاً بنمط الحياة، خاصة فيما يتعلق بالنظام الغذائي، فإلى جانب التحكم في مستويات ا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/23/fc223145-f5f2-444d-8399-d46a3b6eb635.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>8 أطعمة يجب تناولها بدلاً من تناول مكملات فيتامين سي</title><link>https://www.alwajha.net/news/7239</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7239</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 04:56:00 +0300</pubDate><description>يلجأ كثيرون إلى مكملات فيتامين سي على شكل أقراص أو حبوب فوارة أو علكة قابلة للمضغ، خاصة خلال مواسم نزلات البرد والإنفلونزا. لكن الحقيقة أن معظم الأشخا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/23/b0ccc7f1-7783-4f59-ace8-194b7fed32ea.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>مسكنات الألم التي تتناولها قد تسبب تلف الكلى الصامت</title><link>https://www.alwajha.net/news/7238</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7238</guid><pubDate>Tue, 23 Jun 2026 04:55:00 +0300</pubDate><description>مسكنات الألم من أكثر الأدوية استخدامًا في العالم، إذ تُوفّر راحة سريعة من الصداع وآلام العضلات والتهاب المفاصل وآلام الظهر وغيرها من الأمراض المزمنة و</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/23/4bee7115-9cc1-4c26-803a-bc180b097bb0.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>فحوصات مهمة في سن الأربعين .. لا تنتظر ظهور الأعراض</title><link>https://www.alwajha.net/news/7118</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7118</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 04:56:00 +0300</pubDate><description>يمثل بلوغ سن الأربعين مرحلة مهمة في حياة الإنسان، إذ تبدأ بعض التغيرات الصحية في الظهور تدريجيًا، كما تزداد مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وأمر</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/20/22be38f7-0f2a-47ce-96c8-6e5b78984047.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>السكر الخفي.. خطر صامت يتسلل إلى نظامك الغذائي عبر أطعمة تبدو صحية</title><link>https://www.alwajha.net/news/7117</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7117</guid><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 04:50:00 +0300</pubDate><description>رغم تزايد الوعي الصحي والحرص على تجنب الحلويات والمشروبات الغازية، فإن كثيرين يقعون في فخ ما يُعرف بـ"السكر الخفي"، وهو السكر المضاف إلى أطعمة ومشروبا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/20/30e68aec-0576-4c57-ac0b-c8243737a279.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>علامات انخفاض السكر في الطقس الحار.. أعراض قد تختلط مع الإجهاد الحراري</title><link>https://www.alwajha.net/news/7055</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7055</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:35:00 +0300</pubDate><description>مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يواجه مرضى السكري تحديات إضافية تتجاوز مجرد الشعور بالحر أو العطش، فالطقس الحار قد يؤثر في توازن مستويات الجل</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/18/ec81b726-7465-443c-a0d3-55a3c213755b.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>عادات صباحية غير متوقعة تفاقم مشكلة الإمساك</title><link>https://www.alwajha.net/news/7054</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7054</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:33:00 +0300</pubDate><description>يعاني كثير من الأشخاص من الإمساك بشكل متكرر، وقد لا يدركون أن بعض التصرفات التي يمارسونها فور الاستيقاظ قد تكون أحد الأسباب التي تجعل المشكلة أكثر إزع</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/18/bc2df554-4f04-4fb1-a52f-4d1255783283.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>كيف تتسرب أمراض الكلى فى صمت؟.. راقب هذه العلامات</title><link>https://www.alwajha.net/news/7053</link><guid>https://www.alwajha.net/news/7053</guid><pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:28:00 +0300</pubDate><description>تلقب أمراض الكلى بـ"القاتل الصامت"، وليس ذلك مجازا بلاغيا بقدر ما هو وصف دقيق لطبيعتها الخادعة. فالكلى تمتلك قدرة احتياطية هائلة تجعلها قادرة على الاس</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/18/dfd254c7-c1fa-4bc2-b916-48e3e1c8ebf0.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>6 عادات صباحية تساعد فى الوقاية من الالتهابات</title><link>https://www.alwajha.net/news/6924</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6924</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 01:32:00 +0300</pubDate><description>الالتهابات من الآليات الدفاعية الطبيعية التي يستخدمها الجسم لمقاومة العدوى وإصلاح الأنسجة التالفة، إلا أن استمرار الالتهاب لفترات طويلة قد يتحول إلى م</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/14/1f538ba3-f502-44cf-a258-b8823a66ebb6.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>هل يجب على مريض السكري تجنب الفاكهة؟ خبراء يوضحون الأنواع المناسبة والمحظورات</title><link>https://www.alwajha.net/news/6921</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6921</guid><pubDate>Mon, 15 Jun 2026 00:57:00 +0300</pubDate><description>يعتقد كثير من مرضى السكري أن عليهم الامتناع عن تناول الفاكهة بسبب احتوائها على السكريات، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن الفاكهة يمكن أن تكون جزءًا مهم</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/14/4c19745c-33f9-4040-a2ec-872cc2a8357a.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>4 أطعمة غنية بالكولاجين بجانب شوربة العظام</title><link>https://www.alwajha.net/news/6883</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6883</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 02:46:00 +0300</pubDate><description>الكولاجين أحد أهم البروتينات الموجودة في جسم الإنسان، حيث يدخل في تكوين الجلد والعظام والعضلات والأوتار والأربطة والأنسجة الضامة ومع التقدم في العمر، </description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/13/44f50e39-9b19-4153-ae71-55546ec31966.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>FDA توافق على علاج مناعى جديد لمرضى السكر يحافظ على إنتاج الجسم الأنسولين</title><link>https://www.alwajha.net/news/6882</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6882</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 02:42:00 +0300</pubDate><description>أعلنت الأغذية والأدوية الأمريكية"FDA" أنها وافقت على الاستخدام الموسع لدواء لعلاج مرض السكري من النوع الأول، للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و17 عا</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/13/56859521-eebe-4828-8385-d634eae81ce8.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>خبراء يحذرون: تيبس الظهر عند الاستيقاظ قد يكشف عن مشكلات صحية خطيرة</title><link>https://www.alwajha.net/news/6881</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6881</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 02:40:00 +0300</pubDate><description>يعاني كثير من الأشخاص من الشعور بتيبس أو ألم في الظهر بمجرد الاستيقاظ من النوم، وغالبًا ما يتم إرجاع الأمر إلى وضعية نوم خاطئة أو التقدم في العمر. لكن</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/13/55d31a87-9851-4fbd-b1c5-2fc7342cfbe6.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>4 مشروبات قد تساعد فى تعزيز مستويات السكر الصحية بالدم</title><link>https://www.alwajha.net/news/6880</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6880</guid><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 02:37:00 +0300</pubDate><description>يلعب النظام الغذائي دوراً محورياً في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الصحية، ولا يقتصر ذلك على الأطعمة فقط، بل يشمل أيضاً المشروبات التي ي</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/13/96feeb32-459e-411d-9606-ee8806e8fe3b.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item><item><title>كل ما تريد معرفته عن مرض الكبد الدهني عند الأطفال</title><link>https://www.alwajha.net/news/6856</link><guid>https://www.alwajha.net/news/6856</guid><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 23:48:00 +0300</pubDate><description>مرض الكبد الدهني عند الأطفال السبب الأكثر شيوعًا لأمراض الكبد المزمنة لدى الأطفال، حيث يُصيب طفلًا واحدًا من بين كل عشرة أطفال، ووفقًا لمؤسسة الكبد ال</description><enclosure url="https://www.alwajha.net/UploadFiles/2026/Jun/12/f50da8ac-37c0-485e-93eb-5b6c12af13f6.jpg" length="0" type="image/jpeg" /></item></channel></rss>