https://www.alwajha.net/Powered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved. ar-saPowered by ITU® TEAM, ©2026, All rights reserved.https://www.alwajha.net/news/10522https://www.alwajha.net/news/10522Sun, 23 Aug 2026 01:55:00 +0300يحذر أطباء القلب من التوقف عن تناول أدوية خفض الكوليسترول، خاصة الستاتينات، دون استشارة الطبيب، لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار مhttps://www.alwajha.net/news/10475https://www.alwajha.net/news/10475Sat, 22 Aug 2026 00:20:00 +0300يعتبر الكثيرون أن تناول كوب عصير البرتقال فى الصباح من أفضل الممارسات الصحية، نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، كذلك https://www.alwajha.net/news/10474https://www.alwajha.net/news/10474Sat, 22 Aug 2026 00:16:00 +0300لا يعتمد التحكم في مرض السكر على الامتناع عن السكر أو تجنب بعض الأطعمة فقط، وإنما يرتبط أيضًا بتكوين الوجبة وتوازن مكوناتها، فاختيار كمية ونوع الكربوهhttps://www.alwajha.net/news/10473https://www.alwajha.net/news/10473Sat, 22 Aug 2026 00:12:00 +0300يعتبر الباراسيتامول من أشهر الأدوية المستخدمة لتخفيف الألم وخفض الحرارة، ويعد آمنًا بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الموصى بها، لكن تناول جرعات زائدة مhttps://www.alwajha.net/news/10369https://www.alwajha.net/news/10369Wed, 19 Aug 2026 07:58:00 +0300يعتبر الكثيرون الشاي الأخضر من أكثر المشروبات التي لها فوائد صحية، وتحديدا في خفض ضغط الدم، لكنه ليس المشروب الوحيد الذي قد يُساعد في ذلك، فبعض المشروhttps://www.alwajha.net/news/10368https://www.alwajha.net/news/10368Wed, 19 Aug 2026 07:33:00 +0300اعتلال الشبكية السكري أحد الأسباب الرئيسية لفقدان البصر لدى البالغين، إلا أن الكثيرين ما زالوا يؤجلون العناية بالعيون بسبب الخرافات الشائعة، ويؤكد الخhttps://www.alwajha.net/news/10367https://www.alwajha.net/news/10367Wed, 19 Aug 2026 05:38:00 +0300إذا كنت تعاني من النقرس، فقد لا تقتصر المشكلة على مفاصلك فقط، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص المصابين بالنقرس معرضون لخطر متزايد للإصابة بأمراض https://www.alwajha.net/news/10251https://www.alwajha.net/news/10251Sun, 16 Aug 2026 09:04:00 +0300أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA سحب تشغيلة محددة من دواء يُستخدم لعلاج أعراض فرط نشاط المثانة، بعد اكتشاف وجود شوائب في المادة الفعالة ميرابيhttps://www.alwajha.net/news/10250https://www.alwajha.net/news/10250Sun, 16 Aug 2026 08:39:00 +0300قد تظهر بعض العلامات الجلدية والعصبية على اليدين لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري، لكن لا توجد علامة واحدة على اليد يمكنها تشخيص السكري بمفردها، وقد تhttps://www.alwajha.net/news/10249https://www.alwajha.net/news/10249Sun, 16 Aug 2026 08:36:00 +0300ضيق التنفس من أكثر أعراض ارتجاع المرىء إزعاجًا، وهو الشكل المزمن من هذه الحالة، المعروف باسم الارتجاع المعدي المريئى، ويحدث ضيق التنفس، أو ما يسمى أيضhttps://www.alwajha.net/news/10248https://www.alwajha.net/news/10248Sun, 16 Aug 2026 08:33:00 +0300جرثومة المعدة، أو الملوية البوابية من أكثر أنواع العدوى البكتيرية شيوعًا حول العالم وقد تعيش لدى بعض الأشخاص دون أعراض، بينما يمكن أن تسبب لدى آخرين اhttps://www.alwajha.net/news/10212https://www.alwajha.net/news/10212Sat, 15 Aug 2026 10:13:00 +0300٠ يُعد انتفاخ البطن من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تظهر بعد تناول بعض الوجبات، وقد يعتقد البعض أن السبب دائمًا هو الإفراط في الطعام، إلا أن بعض اhttps://www.alwajha.net/news/10213https://www.alwajha.net/news/10213Sat, 15 Aug 2026 09:41:00 +0300تضخم الغدة الدرقية من الحالات التي قد يلاحظها الشخص في صورة تورم أو بروز بمنطقة الرقبة، لكنه لا يعني بالضرورة وجود مشكلة خطيرة أو الإصابة بالسرطان. وقhttps://www.alwajha.net/news/10214https://www.alwajha.net/news/10214Sat, 15 Aug 2026 07:43:00 +0300يُعد ضغط الدم من المؤشرات المهمة التي تكشف مدى سلامة القلب والأوعية الدموية، ولا تقتصر قراءة الضغط على الرقم العلوي فقط، إذ يمثل الرقم السفلي أو ضغط اhttps://www.alwajha.net/news/10178https://www.alwajha.net/news/10178Fri, 14 Aug 2026 11:30:00 +0300صحة القلب والأوعية الدموية ذات أهمية بالغة للنساء، وتشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن حوالي 36% من النساء يعانين من ارتفاع مستويات الدهون في الدم، وغاhttps://www.alwajha.net/news/10176https://www.alwajha.net/news/10176Fri, 14 Aug 2026 11:09:00 +0300يبتعد بعض الأشخاص عن تناول الموز يوميًا اعتقادًا بأنه يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر، بينما يحرص آخرون على تناوله باعتباره وجبة خفيفة غنية بالعناصر الhttps://www.alwajha.net/news/10177https://www.alwajha.net/news/10177Fri, 14 Aug 2026 07:25:00 +0300يُعد ضغط الدم من المؤشرات المهمة التي تكشف مدى سلامة القلب والأوعية الدموية، ولا تقتصر قراءة الضغط على الرقم العلوي فقط، إذ يمثل الرقم السفلي أو ضغط اhttps://www.alwajha.net/news/10132https://www.alwajha.net/news/10132Thu, 13 Aug 2026 13:55:00 +0300بالنسبة لملايين المصابين بمرض السكر من النوع الثاني أو مقدمات السكر، قد يبدو تناول الفاكهة الطازجة معضلة غذائية فالخوف السائد من ارتفاع نسبة السكر في https://www.alwajha.net/news/10131https://www.alwajha.net/news/10131Thu, 13 Aug 2026 13:53:00 +0300كشفت دراسة حديثة أن زيادة تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد تكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم، بل وقد تحقق فائدة أكبر لدى بعض الأشخاص مقارنةhttps://www.alwajha.net/news/10130https://www.alwajha.net/news/10130Thu, 13 Aug 2026 13:50:00 +0300كشفت دراسة حديثة أن ألياف البوربيوتيك، وهي نوع من الألياف الغذائية التي تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، قد تساعد في تخفيف آلام خشونة الركبة وتحسين https://www.alwajha.net/news/10079https://www.alwajha.net/news/10079Wed, 12 Aug 2026 00:07:00 +0300يحتاج الجسم إلى فيتامين C بشكل منتظم للقيام بعدد من الوظائف المهمة، فهو من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، كما يشارك في تكوين الhttps://www.alwajha.net/news/9930https://www.alwajha.net/news/9930Sat, 08 Aug 2026 08:03:00 +0300قد تبدو زجاجة المياه الغازية مشروبًا منعشًا وسريعًا، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، لكن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يضع الجسم أمام كمية مركزhttps://www.alwajha.net/news/9929https://www.alwajha.net/news/9929Sat, 08 Aug 2026 08:02:00 +0300سرطان الدم يشير إلى السرطان التي تصيب الدم أو نخاع العظم أو الجهاز اللمفاوي، وعلى عكس الأورام الصلبة، يعيق سرطان الدم إنتاج ووظيفة خلايا الدم السليمة،https://www.alwajha.net/news/9677https://www.alwajha.net/news/9677Sun, 02 Aug 2026 05:05:00 +0300يعد الأكسجين عنصرًا أساسيًا لعمل جميع أعضاء الجسم، إذ تحتاج الخلايا إلى إمداد مستمر منه لإنتاج الطاقة والحفاظ على وظائفها الطبيعية. وعندما تنخفض نسبة https://www.alwajha.net/news/9676https://www.alwajha.net/news/9676Sun, 02 Aug 2026 05:03:00 +0300كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مكمل غذائي يحتوي على الألياف يوميًا قد يساعد في تقليل آلام خشونة الركبة وتحسين بعض مؤشرات القوة العضلية، ما يفتح الباب